/* Coach — préparation physique.
   Concept : la piste d'athlétisme — couloirs numérotés, chronomètre à gros chiffres,
   dossard numéroté. Style : brutalist warm. */

.dossard{
  display:inline-flex;align-items:center;gap:6px;background:var(--ink);color:var(--paper);font-weight:800;
  font-size:12px;padding:5px 11px;border-radius:var(--radius-s);letter-spacing:.03em;
}

.jours-semaine{display:flex;gap:7px;margin-bottom:16px;overflow-x:auto;padding-bottom:2px}
.jours-semaine button{
  flex:1;min-width:42px;display:flex;flex-direction:column;align-items:center;gap:4px;padding:10px 4px;
  border-radius:var(--radius-s);border:1.5px solid var(--line);background:var(--paper);min-height:56px;
}
.jours-semaine button .j{font-size:10.5px;font-weight:700;color:var(--muted);text-transform:uppercase}
.jours-semaine button .pastille{width:7px;height:7px;border-radius:50%;background:var(--line)}
.jours-semaine button.repos .pastille{background:transparent}
.jours-semaine button.fait .pastille{background:var(--ink)}
.jours-semaine button.actif{border-color:var(--accent);background:color-mix(in srgb, var(--accent) 10%, var(--paper))}

.carte-seance{
  background:linear-gradient(150deg,var(--ink),color-mix(in srgb, var(--ink) 60%, black));color:var(--paper);border-radius:var(--radius-m);padding:20px;margin-bottom:16px;
  position:relative;overflow:hidden;
}
.carte-seance::before{content:'';position:absolute;left:-20px;bottom:-40px;width:150px;height:150px;border-radius:50%;background:radial-gradient(circle,color-mix(in srgb, var(--accent) 32%, transparent),transparent 70%)}
.carte-seance .type{font-size:11.5px;text-transform:uppercase;letter-spacing:.08em;opacity:.75;font-weight:700}
.carte-seance h3{font-family:var(--font-display);font-size:20px;margin:6px 0 12px;position:relative;z-index:1}
.carte-seance .meta{display:flex;gap:16px;position:relative;z-index:1}
.carte-seance .meta div{font-size:12px;opacity:.8}
.carte-seance .meta b{display:block;font-family:var(--font-display);font-size:17px;font-weight:800;opacity:1;font-variant-numeric:tabular-nums}

.exercice{
  display:flex;align-items:center;gap:12px;padding:13px;border:1px solid var(--line);border-radius:var(--radius-m);
  background:var(--paper);margin-bottom:10px;
}
.exercice.fait{border-color:var(--ink)}
.exercice .num-ex{
  width:30px;height:30px;border-radius:var(--radius-s);background:color-mix(in srgb, var(--line) 45%, var(--paper));display:flex;align-items:center;justify-content:center;
  font-weight:800;font-size:13px;color:var(--ink);flex-shrink:0;
}
.exercice.fait .num-ex{background:var(--ink);color:var(--paper)}
.exercice .contenu{flex:1;min-width:0}
.exercice .nom{font-weight:700;font-size:14px}
.exercice .sets{font-size:12px;color:var(--muted);margin-top:1px}
.exercice .chevron{color:var(--muted);flex-shrink:0}
.exercice .chevron svg{width:18px;height:18px}

.vignette-grille{display:grid;grid-template-columns:repeat(2,1fr);gap:8px;margin:14px 0}
.vignette-grille .vignette{border-radius:var(--radius-s);overflow:hidden;aspect-ratio:4/3;border:1px solid var(--line)}
.vignette-grille .vignette img{width:100%;height:100%;object-fit:cover}

/* --- chrono de repos plein écran (feuille) --- */
.chrono-affichage{
  text-align:center;padding:30px 0 10px;
}
.chrono-cercle{position:relative;width:200px;height:200px;margin:0 auto 18px}
.chrono-cercle svg{width:100%;height:100%;transform:rotate(-90deg)}
.chrono-cercle circle{fill:none;stroke-width:9}
.chrono-cercle .fond{stroke:var(--line)}
.chrono-cercle .valeur{stroke:var(--accent);stroke-linecap:round;transition:stroke-dashoffset 1s linear}
.chrono-nombre{
  position:absolute;inset:0;display:flex;align-items:center;justify-content:center;flex-direction:column;
}
.chrono-nombre .temps{font-family:var(--font-display);font-size:40px;font-weight:800;color:var(--ink);font-variant-numeric:tabular-nums}
.chrono-nombre .label{font-size:11.5px;color:var(--muted);font-weight:700;margin-top:2px}
.chrono-controles{display:flex;gap:10px;justify-content:center;margin-top:6px}
.chrono-controles button{
  width:52px;height:52px;border-radius:50%;background:var(--paper);border:1.5px solid var(--line);
  display:flex;align-items:center;justify-content:center;
}
.chrono-controles button.principal{width:64px;height:64px;background:var(--accent);border-color:var(--accent);color:var(--paper)}
.chrono-controles button svg{width:22px;height:22px}

.saisie-set{display:flex;gap:10px;margin:16px 0}
.saisie-set .champ-mini{flex:1;text-align:center}
.saisie-set .champ-mini label{display:block;font-size:11px;font-weight:700;color:var(--muted);margin-bottom:6px}
.saisie-set .champ-mini input{
  width:100%;text-align:center;font-size:20px;font-weight:800;font-family:var(--font-display);
  border:1.5px solid var(--line);border-radius:var(--radius-s);padding:10px 4px;background:var(--paper);color:var(--ink);
}

.historique-sets{display:flex;flex-direction:column;gap:8px;margin-top:4px}
.set-fait{
  display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;background:color-mix(in srgb, var(--line) 35%, var(--paper));border-radius:var(--radius-s);
  padding:9px 12px;font-size:13px;font-weight:700;font-variant-numeric:tabular-nums;
}
.set-fait .n{color:var(--muted);font-weight:700}

.graphe-progression{margin:14px 0}
.graphe-progression svg{width:100%;height:170px}
.graphe-legende{display:flex;justify-content:space-between;font-size:11px;color:var(--muted);margin-top:6px}

.selecteur-exo{display:flex;gap:8px;overflow-x:auto;padding-bottom:2px;margin-bottom:14px}
.selecteur-exo button{
  flex-shrink:0;background:var(--paper);border:1.5px solid var(--line);border-radius:var(--radius-pill);padding:8px 14px;
  font-size:12.5px;font-weight:700;color:var(--muted);min-height:38px;
}
.selecteur-exo button.actif{background:var(--ink);color:var(--paper);border-color:var(--ink)}